乖的鮮食吃光光了所以今天晚上要來幫小乖煮鮮食了
下午先去市場買食材
今天鮮食材料有
小黃瓜.花椰菜.南瓜.紅蘿蔔.雞胸肉.青椒(忘記拍到)



開始努力切丁吧!


有人在旁邊盯著看
怕我們會偷吃


紅蘿蔔要先過油少許油就好



雞胸肉燙熟


其他食材放進電鍋蒸



等都好了在拌在一起就好



小乖說:鮮食快好了嗎!等很久呢!
有需要試吃嗎!
我準備好了



等也是等就幫小乖蒸個晚餐吃吧!


都好了
等放涼後再分裝吧!


分成這麼多包
一包8g
乖可以慢慢吃

自已動手煮鮮食又健康又衛生
乖超愛吃的~
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