外面下雨
所以我們在家幫小乖煮鮮食
材料有
紅蘿蔔


南瓜


花椰菜


還有雞胸肉
沒拍到照片

把所有食材都切丁


紅蘿蔔要先用一點油抄過


然後把花椰菜.雞胸肉也切丁後放進去一起抄
這時後油已經被紅蘿蔔吸完了
加點水開始悶



另一鍋開火在煮南瓜


努力的煮吧!






之後通通倒在一起抄一抄
我們還偷吃肉小乖都不知道




顏色還不錯




我們在努力煮
小乖在客廳納涼




好了
等放涼

晚上來分袋

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開始分袋


每袋1.15~.20G




小乖偷吃掉一包
所以還有27包




在用大袋子裝起來放冷凍吧!


等每天晚上要吃在拿一包微波一下加上神奇粉吃
這樣就會頭好狀狀了

很簡單的鮮食
有時會加山藥會地瓜
但地瓜吃多會胖所以都是加一點
小乖愛吃就好~

Winnie Yang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()